健身效果仍旧很差

导语：很多专业的健身人士在网络上都会说想要通过健身看到一定的效果，那么就需要先学习更多的健身知识。虽然说学习健身知识是非常有必要的，但是并不一定说你的健身知识储备足够丰富你的健身奖励就会足够好。而且，你难道真的以为了解越多的健身理论知识，健身效果就会更好一些吗？1、健身是一件主观的事情