跑步如何才能更省力

导语：如果大家喜欢跑步，大家会发现一件事情，那就是所有优秀的跑步运动员往往都是比较纤瘦的，我指的是那些长跑运动员，这是为什么呢？如果大家仔细观察，大家也会发现运动员跑的比较轻松，但是我们却跑的比较吃力，如何才能跑的更省力呢？快来看看！一、为什么长跑运动员往往比较纤瘦