这样不一定是好的

话题背景：讲了这么多不愿意健身的，那有没有天天都想着健身，完全沉醉其中的呢？当然有了，健身曾被称为“绿色鸦片”，健身上瘾的人几乎将健身占满了自己的所有时间，但是这一定就是好的吗？今天就来了解一下健身成瘾的危害，你也要了解到啊！讨论点一：健身过度上瘾的标志有哪些？所谓任何事都不能做的太过，物极必反，健身对于我们是有好处，但是过度健身带来的就不仅仅是好处，甚至是伤害更大。