正确的姿势在这里

导语：俯卧撑是一个受健身人士欢迎的动作，因为一个俯卧撑可以锻炼的肌群很多，俯卧撑是一个可以从头到脚都锻炼到的动作，只要你练好俯卧撑，就会形成好看的肌肉线条，也可以调整不良的体态，但是有些人做俯卧撑脖子疼，手腕疼，这是为什么呢？一、做俯卧撑脖子疼的原因