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导语：俯卧撑是每个男人的最爱，对于男人来说俯卧撑是日常生活中必不可少的一部分。但是这个常见的健身运动，你们了解过多少呢？你们知道它是主要锻炼我们那一点的呢？那么今天我就带你们来认识俯卧撑，让你们知道它的好处，让你们能够更加的爱上俯卧撑这项健身运动。一、先来看一下我们做俯卧撑是锻炼哪里的吧