跑步常见的一些错误

导语：生活质量逐步提升，人们的体质水平却在逐步下滑，于是乎，人们纷纷开始参加运动。而说起运动，跑步又是最常见的一种。虽说跑步简单，但是也容易发生一些错误，今天咱们来盘点一下跑步常见的一些错误，你犯了几个？赶紧来看看吧。1、落地姿势不对