跑步应该注意这些

导语：跑步可能是所有想要参与运动的人们认为最容易的运动方式了。大家似乎都认为跑步对于身体不会带来坏处，并且任何人都可以跑，其实并不是这样的，跑步的方法不当也是会对人体造成伤害，同时有这么一群人是不适合跑步的。一、哪一类人群不适合跑步