塑形效果立竿见影

导语：其实相信很多人健身的最主要目的就是为了让自己变得更好看，女生更是如此，都希望自己能够拥有明星般的身材，那么你知道女生最应该练的部位是哪里吗？哪里练好了会让你看起来最好看？这篇文章就告诉你。与男性不一样，女性追求的美是线条感，是纤细挺拔。所以说，对于女生最适合练的地方就是背、腰腹、腿。相信我，这三个地方练好了，你真的就是女神身材。一、最适合女生练的3个部位1、背部