想进行增肌锻炼吗

导语:进行增肌锻炼的健友们都知道，只有降低了自己的体脂率，才能使肌肉更好的彰显线条，肌肉块增加的会更明显，但是也有很多健友顾虑自己体脂率太低了，是不是对增肌健身造成影响，下面就让我们来聊聊这个话题。一、低体脂对增肌健身的影响