女生也可以有马甲线

导言：在人们认知中女生只要是小蛮腰，水蛇腰都是腰精的代表，但是有一种腰精比前两种都要迷人与性感，那就是拥有马甲线的腹肌小姐姐，那简直就是美丽与力量并存的一种腰精。但是如何炼成这样的腰精，也是让小姐姐苦恼的一件事，今天小编给各位小姐姐带来了一套15天速成的马甲线高效特训。一、为什么练马甲线