如何用夏天旺盛的阳气，把过敏性鼻炎斩草除根?（小儿|过敏性鼻炎）

现在很多孩子都有过敏性疾病，其中过敏性鼻炎是最为常见的，夏天，虽过敏性鼻炎罕有发生，却是我们将它斩草除根的最佳时机。

据我所知，很多家长对孩子过敏性鼻炎的态度都是用药物压制症状，只要不发作就得过且过，更何况夏天发作得本来就少，但如果真能明白这个病是怎么回事，可能就不这么想了。

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过敏性鼻炎在西医里也叫做变应性鼻炎，属于鼻炎的一种，简单来讲，就是有过敏体质的人遇到环境中普遍存在的一些无害物质，如花粉、尘螨、动物皮屑等后，被诱发出喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等鼻炎症状。

从西医角度上看，过敏体质主要和基因有关，家族遗传的，天生就带着的，几乎不太可能根除的，在治疗上，出了避开过敏原之外，主要是药物治疗，包括抗组胺的药物、糖皮质激素。

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但在中医看来，这种过敏体质，无论是先天遗传的还是后天形成的，无非是脏腑的阴阳出现了失衡，都是可以通过调理而改变的。

对于自然界及体内客观存在的这些容易致敏的物质，如皮毛、花粉、芒果、鱼虾、蚕蛹、动物奶类，昆虫叮咬、自身代谢产物和寄生虫或微生物及其分解产物等等，中医认为，这些物质虽是有形的，却带有风、寒、暑、湿、燥、火这六淫的属性，属于外邪。比如过敏常常会引起痒，而中医认为“无风不作痒”，引起过敏的物质应该是一种风邪。

“正气存内,邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，过敏性体质的人，五脏不调，六腑不和，正气薄弱。

这些外邪见缝就钻，侵袭到人体后，损伤阳气，阻遏气机，损伤脾肺等脏腑的功能，从而引发一些列的过敏症状。

具体到小儿过敏性鼻炎，主要还是在于肺、脾、肾的虚损。肺主卫，它是边防军的统帅，边防薄弱，必要问则统帅。

脾和肾，一个后天之本，一个先天之本，是人体能量的来源，这两脏虚弱了，人体能量就会不足，自然派到边防部队的士兵就会不足，容易引起边防失守。

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综上所述，中医总结了小儿过敏性鼻炎的常见四种类型，分别为：

1、肺气虚寒

表现：鼻痒，喷嚏频频，清涕如水，鼻塞，嗅觉减退，鼻黏膜淡白或灰白，下鼻甲肿大光滑。畏风怕冷，自汗，气短懒言，语声低怯，面色苍白，或咳嗽痰稀。舌质淡，舌苔薄白，脉虚弱。

2、脾气虚弱

表现：鼻塞，喷嚏，清涕长流，鼻痒，咳痰稀白量大，伴不欲饮食，腹胀，食后胀甚，便溏，神疲乏力，少气懒言，肢体倦怠，或浮肿，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓或弱。

3、肾阳不足

表现：清涕长流，鼻痒，喷嚏频频，鼻塞，鼻黏膜苍白、肿胀。面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸软，小便清长，或见遗精早泄。舌质淡，苔白，脉沉细。

4、肺经伏热

表现：鼻痒，喷嚏，流黄鼻涕，量少质稠，鼻塞，鼻气灼热，常在闷热天气发作，鼻黏膜色红或暗红，鼻甲红肿，或见咳嗽，咽痒，口干烦热，咳嗽痰黄。舌质红，苔白或黄，脉数。

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首先，无论哪种原因引起的鼻炎，都可以经常做这套疏通鼻周经络的推拿：

揉迎香 ，搓鼻翼 ，搓印堂 ，开天门 ，按揉头顶督脉 ，擦百会 , 揉风池。

1、肺气虚寒引起的过敏性鼻炎需要温肺散寒、补肺益气。

建议经常在后背肺区温敷红豆包，每次40分钟以上。

艾灸大椎、肺俞、膻中。

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日常可多吃全麦，大黄米、葱，苏叶、桂皮、香菜，白萝卜、陈皮、山药、大枣、牛油果。

2、脾气虚弱引起的过敏性鼻炎需要健脾益气

艾灸膻中、神阙（肚脐）、肺俞

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可经常喝八珍粉，如果脾虚湿重，可以喝四神汤。

八珍粉可参见

四神汤

食材：

薏仁、莲子、山药干片或山药粉、茯苓，每味20克左右。

1、煲汤：可以单独煮，也可以加入其它任何你要煮的汤里面，一起煮，因为四神汤的味道是甘淡的，不会影响其它汤的味道。

2.煮粥：煮粥时，将四神汤的材料切成小丁，配合糯米或大米煮粥，长期坚持。

3.做糕点：将四神汤材料弄成沫状，少量的加入到面粉里，发酵成馒头包子，也可以混入馅料里或者做成糕点。

日常可多吃糙米、黑豆、全麦、山药、莲子、淡菜、大枣、红薯、鸡蛋、牛油果、苹果、鸡蛋果。

3、肾阳不足需要温补肾阳

可经常用红豆包温敷后腰部的肾区。

在肺俞、命门、涌泉、肾俞按揉艾灸。

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日常可多吃黑豆、黄豆、鹰嘴豆、黑米、荞麦、山药、枸杞子、藕、芡实、核桃、韭菜、大葱、香椿、牛油果。

4、肺经伏热需要热泄肺火

饮用金银花薄荷茶、桑菊茶。

金银花薄荷茶

金银花1g，薄荷1g。

制作：上述两种药材用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。

桑菊茶

菊花1朵，桑叶1克。

制作：用沸水冲泡后饮用。

在耳尖、耳背、少商处放血（放血为有创治疗，需要由专业人士操作）。

在前胸、后背刮痧，以出痧为度。

肺经伏热期间可多吃大米、小米、绿豆、黑豆、蒲公英、薄荷、桑叶、白菜、黄瓜、西瓜、鸭梨。

肺经伏热为实症，实热祛除后，不要忘了看看是肺、脾、肾哪个脏腑比较虚弱，然后去补虚。

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过敏性鼻炎是鼻炎的一种，之前我们写过鼻炎，里面有一部分是外感引起的，有明显的症状，是实症，把实邪祛了以后，鼻炎就好了，而过敏性鼻炎在本质上是虚症，肺、脾、肾气虚、阳虚了，因此即便没有感受外邪，没有什么症状，也一定要去补气补阳，不能就觉得没事了，而现在夏天，天地间阳气隆盛，比其它三季更适合补气补阳，所以我们一定要利用好这个大好时机，把孩子的正气补上来，正气存内，外邪不干，过敏性鼻炎自然就不会存在了。