睡眠大脑的记忆调控

来源：BioArt撰文|姜红责编|酶美睡眠是人类和动物王国的基础生理活动。我们的身体可以是处于静止的、不动的，但是大脑却是可以十分活跃。哲学家把大脑的状态分成四个阶段：清醒（Awakening），睡眠（Sleep），沉睡（Slumber）和最高境界（Supreme）。睡眠是有多重要呢，文艺复兴时期著名的戏剧家和作家威廉莎士比亚就有经典的美妙地关于睡眠的台词：