控制速度科学减肥

来源：西安新闻网1月11日，女星贾玲发布长文亲自证实自己减了100斤，随即“贾玲减了100斤”话题冲上了热搜第一。听说贾玲减了那么多，不少爱美人士、肥胖人群也列起了减肥计划：“我也要减100斤”“必须减掉30斤”……对此，医生提醒：减肥是一件非常专业的事情，一定要控制速度，做到科学减肥。碳水不可缺保证正确饮食结构